儿童感冒咳嗽——预防很重要

　　想要在流感高发季节防止孩子被传染，积极预防是关键，家长们应该督促孩子做好以下几个方面的预防措施：

　　要培养孩子养成饭前、便后洗手的习惯，讲究个人卫生。

　　注意食物品种多样化，不宜偏食；注意荤素搭配，粗细搭配，干稀搭配，咸甜搭配；注意多种营养均衡，避免食入热量过高、蛋白质及脂肪含量过多的食品。

　　房间一定得开窗通风，父母不要怕孩子吹风就会照亮，其实封闭房间中的污浊空气对孩子的健康更不利。

　　平日鼓励孩子多参加户外运动，运动能有效增强孩子的抵抗力。但在流感爆发的季节，尽量避免到人多拥挤的地方去。根据气温变化，即使增减衣物。

　　如幼儿园有孩子流行性感冒，应注重隔离和预防，并进行必要的消毒、通风、晒被褥等处理。一旦发生感冒或咳嗽，应及时采取有效治疗措施、并妥善做好家庭护理，为孩子创造安静、舒适的康复环境。

（责任编辑：李娟）

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